Style Therapy

Hola querida, gracias por pasar a leer.

En mi experiencia, he podido notar que el error de muchas mujeres al vestir, es no hacerlo de acuerdo a su edad. Muchas veces ya trabajan, ya hasta se casaron o tienen una bendición y se siguen vistiendo como cuando iban a la secundaria. 

Contrario a lo que podríamos pensar, vestirnos como si fuéramos más jóvenes, no nos hace ver más jóvenes, si no todo lo contrario, resalta nuestros añitos, si no me crees, aquí un caso extremo:

OK, OK, este es un caso extremo, porque la señora se ve de unos 120 años, pero yo quiero hablar de aquellas mujeres que ya andan en sus 30´s o incluso 40´s.

Bueno, entrando en materia, el chavorruqueo, puede deberse a dos cosas.

1. A la falta de información: Puede que hayas estado dedicando todo tu tiempo al trabajo, esposo, hijos. etc y no te has detenido a investigar cómo es vestir bien ahora, entonces, te quedas con tu concepto de lo que era cool, no sé, en el 2000 cuando ibas a la secu, es decir, una cosa tipo así:

La solución a este problema: Informarte, ¿el mejor lugar para hacerlo? Este blog :)

2. Al miedo a crecer: Ojo, que no estoy hablando de tu aspecto físico, puedes tener cara y cuerpo de 18 años, pero si ya eres una mujer hecha y derecha, con buen trabajo y que ya paga sus impuestos, quieres que tu ropa diga, "hey, más respeto por favor, ¡que no somos iguales!" y no "wuuuu, vámonos de antro".

La solución a este problema: Aceptar que ya creciste, y que así como tú maduraste, tu estilo también tiene que hacerlo. 

Si por alguna razón, la idea de madurar sigue sin agradarte, déjame mencionarte algunas ventajas que tiene vestir como MUJER sobre vestir como NIÑA:

Una MUJER...

- Sabe lo que vale y acepta su cara, su cuerpo y su edad.

- Tiene un estilo definido que es parte de su marca personal.

- Tiene el poder adquisitivo para comprar prendas de calidad que comuniquen su estatus.

- Sabe qué colores y cortes de prendas funcionan para su cuerpo, y se saca el mayor partido.

- Es capaz de verse sexy y elegante al mismo tiempo.

- Sabe que casual y fachoso no son sinónimos.

Ya sabes que me gusta dar ejemplos, para demostrar que lo que escribo son hechos y no invenciones mías, por lo que en esta ocasión quisiera que vieras un momento en Julianne Moore (girl crush personal de una servidora):

Julianne tiene casi 60, tiene cara y cuerpo de 30 y aún así no se viste con falditas de mezclilla y camisetas de Hello Kitty (si lo hiciera, seguro se vería de 60). En cambio, con este look (que aunque es casual se ve súper elegante) se ve cool, actual y mucho más joven. Incluso ella pudiera ser un buen ejemplo en mi técnica para superar el autosabotaje, si es que estás lidiando con la madurez.

Y ya sólo para efectos de contraste (y por burlame un poco), Britney a sus 30 y tantos viéndose de 50 con un outfit de 15:

Seguramente tú eres mucho más joven que Julianne, pero nunca es muy temprano para actualizarte en cuanto a estilo se refiere. Probablemente aún no tienes todo muy claro y tu estilo aún requiere que lo pulas un poco, pero de la mano de este blog, podrás aprender muchas cositas para verte etérea e inalcanzable y no que llegues a cierta edad y te griten "ya siéntese señora" ;)

Gracias por leer y besitos :*  :*  :*

Hola querida, espero que estés teniendo un bonito día.

Fíjate que cuando elegí el nombre del blog, tenía en mente los dos elementos que nos impiden vernos bien:

1. La falta de conocimientos básicos y práctica en cuanto a moda y estilo se refiere.

2. Los obstáculos psicológicos, que, aunque tengamos los conocimientos (en esta caso, de moda) nos impiden dar ese paso y empezar a tomar las acciones necesarias para vernos y sentirnos bien.

En mi experiencia personal, podría decirte que el culpable detrás de mi necedad de no dejar cierta mentalidad o costumbre, ha sido en la gran mayoría de los casos, el autosabotaje.



Pero, para que no nos confundamos con los términos,

¿Qué es el autosabotaje?

Son conductas que obstaculizan el logro de metas mediante auto-manipulaciones inconscientes (una forma elegante de llamarle a los pretextos que viven en tu cabeza).

¿Cuál es el objetivo del autosabotaje?

Es un tipo de mecanismo de defensa, en cual intentas, evitarte supuestos sufrimientos futuros, estrés o situaciones desconocidas, es decir te evitan salir de tu zona de confort.

Tal vez ya te empieza a sonar un poco una campanita en el alma con este tema, lo cual no sería de extrañar, porque tod@s en algún momento hemos echado mano de este recurso, tipo: "es que bajaría de peso, pero _______", o "si quisiera un mejor trabajo, pero fíjate que _______".

La mala noticia es que no es tan sencillo romper con un autosabotaje (Nada que valga la pena lo es), pero la buena es que como es AUTO-sabotaje, o sea, que tú solita te lo hiciste, entonces tú solita te lo puedes quitar.

Todo esto suena muy bonito, pero no viniste a leer un chorito motivacional de Toño Squinca, como siempre, aquí te voy a dar herramientas prácticas para resolver tu predicamento. Para ello, como siempre, usaré mi caso personal a modo de ejemplo, para que con ello tú te arranques a resolver tus propios autosabotajes.

El autosabotaje nos impide convertirnos en la mejor versión de nosotras mismas

Mi ejemplo personal

Desde chavita era súper fachosa, no le echaba ni tantitas ganas Podrías decir, todo cool, equis, si eso te hacía sentir bien ¿qué más da?, la imagen no lo es todo. Pero la verdad es que secretamente yo neta quería ser una mujer bien vestida, guapa y con pelazzo. Entonces ahí yo tenía un conflicto, porque hacía A (no echarle ganitas), pero en realidad quería B (echarle ganitas y verme bien),  Entonces, literal, en una hoja de papel escribí como título "Quisiera arreglarme y verme más guapa".

Los pretextos y creencias

El siguiente paso consiste en sentarte en un momento que estés calmada y reflexiva, tomar esa hojita y escribir todos los pretextos y creencias asociadas a esa meta que no puedes alcanzar. Ve lo más profundo que puedas, vacíate.

Escríbelo todo!

Siguiendo con mi caso, una de mis creencias era:

Las bonitas son tontas.

Tenía varios más, pero para efectos de ejemplo, sólo usaremos este punto.

Cuando ya no se te ocurran más, vas a doblar tu hojita y la vas a guardar en el cajón de los calcetines o en cualquier otro lugar seguro, para que después de un día o dos, vayas al...

Interrogatorio

Prepárate un té (opcional) y frente al espejo (igual opcional), vas a tomar tu hojita y te los vas a cuestionar uno a uno tus pretextos en forma de pregunta. Luego, vas a contra-argumentarte de la forma más amplia y detallada por qué tu pretexto o creencia es en realidad, una tontería, por ejemplo.

¿Es cierto que las bonitas son tontas?

A lo que yo me contesté:

No creo, o sea si empezara a maquillarme mejor, a peinarme y vestirme decentemente, no se me van a olvidar todas las cosas que he aprendido, es ilógico. Además, a fuerza que por allí hay científicas o mujeres mucho más listas que yo y que además son mucho más guapas. O sea, en síntesis, si te vieras mejor, puedes sobrevivir con tu inteligencia intacta, es más, imagínate que además de lista, fueras guapa.

Puede parecer dramático, pero cuestionarte en el espejo de verdad que ayuda

Si te haces bolas con la contra-argumentación, debes tener bien presente...

La clave

El autosabotaje funciona como una especia de transacción, en mi ejemplo, creía que tenía que "pagar" con mi mala apariencia el precio de ser inteligente. Pero tienes que darte cuenta que puedes tener ambas cosas, que esto no es toma y daca.

Y para acabar con tu ejercicio, lo último que tienes que hacer es...

Un ejemplo que encarne tus contra-argumentos

Una vez habiéndome convencido de que no por ser bonita mágicamente me volvería tonta, busqué a alguien que fuera guapa y lista, en mi caso: Krysten Ritter. Ella fué modelo, es actriz, tiene un estilo rocker súper cool y es tan lista que incluso, escribió un libro. En mi caso fue es una celebridad, pero también puedes usar a una amiga o familiar para este paso.

Krysten Ritter luciendo maravillosa mientras promociona su libro

Este último paso es importamte para demostrarte que eso en lo que no creías existe en la vida real, ser guapa e inteligente es posible, ¡no es que estemos hablando de Santa Claus!

Este ejercicio, aunque técnicamente muy sencillo, lo he aplicado un montón de veces cuando noto que, a pesar de que quiero lograr algo, de una u otra forma termino desviándome de mi meta y dando un montón de pretextos.

¿Qué te parece? ¿Qué pretextos te das a tí misma? ¿Alguno tiene que ver con tu apariencia o la forma en la que vistes?

Gracias por leer y besos!  :*  :*  :*

Creo que independientemente de qué tan desarrollado esté tu sentido del estilo o de cuál sea, hay ciertas prendas que deben estar en el clóset de toda mujer, ya que nunca pasan de moda y combinan prácticamente con todo.

Estas piezas pueden serte especialmente útiles si eres una neófita de la moda, ya que son como comodines a los que le puedes sumar otras cosas sin el temor de verte disfrazada o exagerada.

Entonces, sin redundar tanto, vayamos directo a los consejos para ...

La prenda indispensable número 1: La camisa blanca.

Puedes pensar que esta prenda es muy masculina o formal, pero como ya vimos en el mini manual mix & match, podemos hacerla femenina o casual, combinándola con las prendas adecuadas. Pero primero,

¿En qué fijarnos al comprar una?

Las camisas con muchas pincitas y muy ajustadas al cuerpo se ven anticuadas, muy como de señora o uniforme de trabajo.

No recomiendo las que son 100% algodón, porque son muy difíciles de planchar, siempre se ven arrugadas, a la larga se encogen , se amarillan y se ven muy rígidas. Busca una combinación de algodón con algún otro material sintético, que le dé más fluidez a la tela.

Quieres una camisa que si bien no es súper rígida como cartón, tampoco es semi-transparente, porque entonces se convierte en una blusa X y te pierdes la oportunidad de armar outfits formales-pero-casuales y masculinos-pero-femeninos.

La camisa blanca va practicamente con todo, pero te propongo algunas combinaciones:

Camisa + Leggings

Camisa + Falda lápiz

Hola querida, ¿cómo estás?

En esta ocasión te quiero hablar sobre un momento memorable en la historia de la moda que además, encierra una valiosa lección. ¿La protagonista? Lady Di.

Tal vez eres muy joven para saber quién es Lady Di, pero seguramente estás más familiarizada con el príncipe William y su esposa Kate Middleton o con su hermano Harry, que recientemente se casó con Meghan Markle. Bueno, pues ambos son hijos de la hoy occisa Lady Di y el príncipe Charles, descendiente de la reina Elizabeth.

Diana y Charles se casaron en 1981 en la que fue llamada por muchos como "la boda del siglo", ella tenía sólo 20 y él, 32. Todo el mundo estaba encantado con Lady Di, la gente la idolatraba y sólo hablaba cosas buenas de ella, la prensa estaba obsesionada con todo lo que hacía y vestía. Siempre usaba atuendos modestos, sin revelar mucho, como toda buena monarca debe hacer.

Pero no todo era un cuento de hadas para Lady Di. Lo suyo con Charles fue más un matrimonio arreglado por la reina, por cuestiones de imagen. Charles tenía una relación con una tal Camilla desde sus 20 años, ambos se adoraban, pero resulta que la unión no era bien vista por la corona, ya que ella no era lo suficientemente "noble", tenía un "pasado" (nada del otro mundo, sólo tenía un par de relaciones en su historial) y las malas lenguas dicen, que también influyó el hecho de que no era muy atractiva. En cambio Lady Di tenía un mayor rango nobiliario, era más joven y no tenía un pasado "escandaloso".

Después de transcurridos unos años de matrimonio entre Diana y Charles, y de que hubieran nacido sus dos hijos, el príncipe decidió retomar su romance con Camilla, que también ya estaba casada. Llegó un momento en que Diana y Charles vivían separados, pero sin divorciarse, lo cual favorecía el rumor del affair del príncipe, sin embargo, nunca hubo una declaración conformándolo por parte de alguno de los involucrados. Debido a estos rumores, la gente simpatizó aún más con Diana y veía con muy malos ojos a Charles, que de por sí, no cuenta con el don de la simpatía:

Y como la monarquía no puede permitirse que el heredero a la corona sea odiado por su pueblo, en un afán por mejorar su imagen (a pesar de que si lo pensamos bien, fue por imagen que lo metió en el embrollo de casarse con una mujer excepcional, pero a la que no amaba), le hicieron una entrevista transmitida a nivel nacional, en donde la intención era hacerlo ver como alguien más humano y al que la gente pudiera entender. En algún momento de la entrevista le cuestionaron sobre su romance con Camilla, y de una forma no muy directa, confirmó que los rumores eran ciertos. Por fin, alguien había roto el silencio, dejando en las manos de  Diana una situación muy complicada.

Ese mismo día, Lady Di tenía que asistir a una gala de Vanity Fair. Imagina la presión bajo la que se encontraba. ¿En qué la había convertido su marido? ¿En el hazmereir nacional, en una víctima, en alguien digno de lástima? ¿Cómo reaccionar ante una situación así? Obbbbviamente una dama, y más una de su calibre, no se iba a permitir verse derrotada, burlada. ¿Qué hizo? ¿Quedarse tirada en pants en su castillo a comer helado a lo Bridget Jones mientras todos hablaban de ella? ¡Obviamente no!

Lady Di ya tenía su vestuario planeado para la gala, pero cambió en el último minuto después de las desafortunadas declaraciones de su aún marido. Eligió un vestido que no era para nada como lo que usaba habitualmente: era corto y con escote. Se le veía como una mujer muy sensual y en pie,  no como la princesa bien portada y abnegada que habíamos visto hasta entonces. Todo mundo se quedó boquiabierto, con su pelazzo, cuerpazzo y su gran sonrisa. Lo audaz de este atuendo hizo que la prensa y la gente lo llamara el "Revenge dress" o "vestido de la venganza".

Me fascina cómo la ropa puede hacer una declaración más fuerte que las palabras y esta historia es un claro ejemplo de ello. Por el diseño de la prenda y los materiales (muy de los 90's) y toda la historia alrededor de él, este vestido pasó a la posteridad, como uno de los más icónicos de la historia de la moda.

Deseo que nunca te suceda lo que le pasó a la adorada Lady Di, pero sí espero que te quedes con la lección de esta historia y que tengas la fortaleza para sobreponerte y te vistas como una grande, digna, empoderada y etérea, incluso en las situaciones más difíciles.

Besitos y gracias por leer!!